Betreutes Fühlen

Wenn Du in dem Augenblick, in dem in Dir ein "negatives Gefühl", wie z.B. Wut, Trauer oder Angst auftaucht, ganz präsent bleibst und Dich in dieses unangenehme Gefühl mit einer wachen Bewusstheit hineinfallen lässt, dem Gefühl Deine volle Erlaubnis gibst, das mit Dir zu machen, was es möchte und es bis zum Ende durchfühlst, dann transformiert sich diese Energie. Es ist magisch.

In Indien nannten die spirituellen Lehrer diese Vorgehensweise: In die Schnauze des Tigers schauen.

Denn es fühlt sich erstmal nicht angenehm an. Mein Ausbilder bezeichnet es gerne als schaurig-schön. Denn der Prozess des Fühlens kann durchaus sehr intensiv sein. 

Bleiben wir aber ganz dabei und fühlen die aufkommenden Gefühle vollständig durch, dann kann folgendes passieren:

• Wir lassen die Energie frei, die in diesen (meist verdrängten) Gefühlen gespeichert war.
• Diese kann sich somit nicht mehr in Form von Blockaden irgendwo im Körper festsetzen und dadurch Beschwerden hervorrufen.
• Die in den negativen Gefühlen gespeicherte Energie wird erlöst und transformiert.
• Du erlebst inneren Frieden, Freiheit, Stille, Liebe. All das, was du in Wahrheit bist.
• Du erfährst Dich als die Quelle, als Deine wahre Natur.

 Es ist wie ein Nachhausekommen. Du wirst dort bereits sehnsüchtig erwartet. Von Dir selbst.

Eine Session kann von der Dauer individuell verschieden sein. 

Wir sind einfach mit dem, was jeweils da. Plane insgesamt etwa grob mit 60 bis 75 Minuten. 

Ich begleite Dich sehr gerne in diesem Prozess des Fühlens und halte den Raum der Erlaubnis und Sicherheit für Dich.

 Zur Terminfindung und um Fragen zu klären, schreibe mir gerne an: martina.buncic@mayoga.info.